Enpä ookkaan kirjoitellut piitkään aikaan! Pakko sanoa, että treenaus jäänyt talvella kokonaan pois. Nyt olen kuukausi sitten aloittanut sali treeni ja käynyt 3kertaa viikossa paitsi nyt kun olen ollut viikon kipeä! Jee.. Talvella en siis treenannut mutta laihduin marraskuu-maaliskuu 8 kiloa, ennen 67kg, sitten 59kg, nyt 61kg. Kävin pelottavan lähellä jtn hulluuden rajaa. Laskin jokaisen syömäni suupalan ja pari kuukautta meni 1000ckal/päivässä linjalla. Nyt oon skarpannut ja sali treeni messissä ja syön varmaankin sen 2000ckal/ päivässä :)! Kesäksi pitäisi kiristää 2kg pois että olis alle 60. Onneksi noin 45 päivää aikaa tohon hommaan joten eiköhän se tule onnistumaan! :)
Vähän kuvia?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti