Elikkäs viimeks olin salilla siis torstaina Maijun kanssa ja me tehtiin vatsoja ja käsiä, koska jalat viel lepäilee viime treenistä. Olis kyl kivaa olla salilla ja se fiilis mikä sen jälkeen tulee on ihana! Olin sit lauantaina sellossa ja ostin stadiumista uudet treeni vaatteet ja kengät pitäis viel saada:)
Viikonloppuna en todella ehtiny tai itsenasiassa jaksanu treenata, mutta tänään sain itteni taas salille! Iskä lähti mun kanssa sinne salille. Meil oli jalka päivä ja oli just kivaa tehä jalka kyykkyä ja tein ekaks 20kilolla, sit 30kilolla ja lopuks viel 40 kilossa, jalat ihan hyvässä kunnossa onneks!:) Oon taas alkanu sit treenin päälle juomaa palautusjuomaa.
Vähän kyl harmittaa ku paino ei meinaa nyt millään tippua, vaikka oon kyl vasta tosi vähän aikaa taas treenannu, mut se laskee normaalisti viikossa sen kilon ku alan taas kunnolla tekemään. Kyl se tästä varmaan sitten ja tuskin sitä vaakaa kannattaa aina kattoo,ehk mielummin sitä peiliä!
 |
| Uudet treeni vaatteet! |
 |
| Pullistelu :D |
Syömiset meni viikonloppuna jotenki penkin alle! Äiti järjesti perjantaina illallisen ja teki ite hampurilaisia ja onneks teki ihan pihveistä asti itse. Sit oon yrittäny välttää sellasta ihme napostelua, eli kun on tylsää nii syö vaan tekemisiks jtn, se on mulla toosi huono tapa josta onneks oon päässy aika hyvin eroon:)
Tänään söin koulussa spagettia ja jauhelihakastiketta ja himassa taas smootieta salin jälkeen. Aijon varmaa viel syödä jotain koska tajusin just et oon syöny ihan älyttömän vähän tänään ja jotta lihakset kasvais ni kyl pitää myös syödä! :D
Pitää nyt varmaan loppuun sanoa, että iskä oli tosi kiva torstaina ja käytiin ostamassa mulle IPhone5! Sain siitä sit itselleni kameran samalla, jolla voin helpommin tietty ottaa kuvia blogiinkin ku kulkee aina mukana!
Kivan olonen blogi sulla! Tsemppiä treeneihin! :)
VastaaPoistawww.sonjakorpela.blogspot.fi